V primeru, da si že prebrala moj zadnji zapis na blogu veš, da je niacinamid izredno priljubljena sestavina v izdelkih za nego kože. Prav tako je tudi ena izmed najpomembnejših sestavin Eterikine glinene maske za obraz, zato se mi zdi edino prav, da se v niacinamid kot sestavino v današnjem zapisu na blogu poglobimo malce bolj podrobno…

Kaj je niacinamid?

Niacinamid je vodotopen vitamin, ki ga poznamo tudi pod imenom vitamin B3 ali nikotinamid. Vsebuje naravne snovi, ki prodirajo globoko v tvojo kožo. Njegov najbolj poznan učinek je zmanjšanje videza razširjenih por. Poleg tega močno vpliva na tiste z neenakomernim tenom kože, saj uravnava našo polt. Uporabnice se prav tako navdušujejo nad niacinamidovo sposobnost glajenja finih linij in gubic.  

Sliši se popolno, kajne? To še ni vse!

Niacinamid dokazano zmanjšuje vpliv okoljske škode na našo kožo, saj izboljšuje kožno bariero (kar je njena prva obrambna linija). Igra vlogo pri izboljšanju stanja poškodb na koži, kar vpliva na ohranjanje mladostnega videza in sijaja.

5 prednosti niacinamida

#1 Zmanjša videz razširjenih por

Na površini kože se neprestano izloča sebum. V primeru, da se izloča preveč sebuma, se zgodi, da sebum »zlepi« odmrle kožne celice, ki bi se sicer morale odluščiti s kože. Tako tvori zamašek v pori, ki poro razširi. Niacinamid vpliva na proizvodnjo in izločanje sebuma ter na elastičnost kože, kar zmanjša videz razširjenih por.

#2 Preprečuje nastanek gubic

Niacinamid spodbuja tvorbo kolagena, kar ohranja kožo prožno in napeto. Študije so pokazale, da 5 % koncentracija niacinamida občutno zmanjša videz gub.

#3 Odpravlja akne in mozolje

Zaradi protivnetnih lastnosti niacinamida je priporočen tudi ljudem, ki imajo težave z pogostimi vnetji, kot so akne, saj uravnava proizvodnjo sebuma. V eni izmed raziskav so ugotovili, da 4 % koncentracija niacniamida deluje bolje kot 1 % klindamicina – antibiotik, ki se uporablja za zdravljenje aken. Prav tako niacinamid ne draži, zaradi česar je še posebej privlačna možnost za ljudi s suho ali občutljivo kožo.

#4 Odpravlja rdečico in hiperpigmentacije

Če imaš težave z rdečico, je to produkt, ki jo bo s svojimi protivnetnimi lastnostmi zmanjšal, medtem pa ohranil hidracijo, okrepil kožno pregrado in izboljšal sintezo zdravih maščob v koži.

Dokazano je tudi, da niacinamid upočasni nastanek melanina in njegov prenos v povrhnjico, s tem pa uravna ten kože in pomaga zmanjšati rjave lise.

#5 Izboljša imunsko odpornost kože

Našo kožo ščitijo posebne »zaščitne celice«, ki jih imenujemo Langerhansove celice. Njihova naloga je, da kožo ščitijo pred vdorom mikrobov in uničujejo celice s spremenjenim DNK. Pri prekomernem izpostavljanju soncu, se te »zaščitne celice« skrijejo stran s površja kože v krvni obtok in naša koža postane nezaščitena. Tako postane izpostavljena okužbam, pojavu rakavih obolenj in prezgodnjemu staranju.

Naicinamid prepreči, da bi se »zaščitne celice« umaknile s površja kože in tako izboljša imunsko odpornost kože.

Kako uporabljati niacinamid?

Uporaba niacinamida je zelo enostavna, le najti moraš prave izdelke, ki to sestavino vsebujejo. Danes je namreč omenjena sestavina prisotna že v mnogih izdelkih za nego kože, kot je na primer Eterikina glinena maska za obraz. Maska vsebuje tudi druge koristne sestavine (zelena glina, vitamin B5, Aloe Vera), ki skupaj z niacinamidom skrbijo za zdrav in sijoč obraz.

Za najboljši rezultat uporabo niacinamida priporočam 1-2x na dan, saj je neverjetno vsestranski, zato ga lahko kombiniraš z drugimi sestavinami, ali uporabiš samostojno v serumu.

Ker je večina niacinamidnih serumov narejenih na vodni osnovi, jih je najbolje nanesti po čiščenju in toniranju ter pred serumi ali kremami na osnovi olja. Tako svoji koži zagotoviš najvišjo možno absorpcijo. Priporočam, da s serumom prekriješ celoten obraz

Izdelke, ki vsebujejo niacinamid, lahko uporabiš tudi na koži okoli oči. Uporaba vlažilne kreme ali kreme za oči z niacinamidom namreč zmanjša videz podočnjakov ter omogoča občutljivemu predelu, da zadrži vlago, kar gladi kožo. Tako ne izgubi čvrstosti!

Jasno je torej, da za dodajanje niacinamida v svojo rutino ne potrebuješ veliko raziskav. Prav tako za dober izdelek ne boš potrebovala seči pregloboko v svoj žep, zato za čakanje ni razloga! Vsestranski vitamin B namreč prinaša številne lokalne prednosti za izboljšanje videza kože, tako da bo videti bolj enakomerna in svetlejša.